老年公寓提醒您,家里有老人的,不仅要关注他的身体健康,心理健康也很重要。
心理健康是精神活动和精神状态的健康。老年人心理健康与否,将直接影响老年人对自身健康和生活的感受,也影响老年人的衰老速度。因此,促进和维护老年人的心理健康是老年人护理的重要组成部分。
心理健康,即个体的心理在自身和环境条件下,即在身体、智力、情感与他人的心理健康不矛盾的范围内,所能达到的适应的、完整的状态,将个体的心理状态发展到最佳状态。
老年人的心理健康标准可归纳如下:
没有精神障碍;健全的人格;
情绪稳定,能够应对压力;
适应环境,参与社会活动;
人际关系和谐,有一定的沟通能力;
有一定的学习记忆能力;
在工作和职业上,能充分发挥自己的长处,过上高质量的生活。
判断一个老人的心理是否健康,要考虑他的思想和行为是否符合客观规律。这样才能做出更全面、公正、客观的判断。